1° dia na academia

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
vai se achando o tal, depois fica descadeirado. Meu irmão começou a fazer e ficou com as pernas tudo doendo, euridele.
Poste mais tirinhas assim.

heuheuheheuh é assim mesmo, mas o negocio é só você não cansar ai pode pá qualquer coisa.

Só digo uma coisa meu amigo, malhar com peso muito grande você se ferra mesmo, começe a malhar com aquele instrumento que é um para cada braço, sobe e desce. De acordo com os musculos você aumenta o peso, e depois passa pra esse tipo.
Antes disso, você nem tenta sem tentar o que eu falei acima, se não o resultado É ESSE. Cadeirante na certa!!!!

Vou entrar na academia no próximo ano!!! :)

ASUSIUSI Pura Verdade a Tirinha , O primeiro dia aconteceu essa mesma coisa , no próximo dia minha perna toda dolorida e.e ;D

True Story pokerface

Ate Mais,
TonyMendiGo.__.